Tak to je těžká otázka, na kterou není odpověď. Ale mohu to alespoň zkusit, možná to někomu pomůže. Pokusím se něco spatlat. U každého se projevuje jinak, takže je to složitý, celkově psychické poruchy jsou individuální a osobité. Takže to bude z mého pohledu, popis z mé strany, někdo to má třeba jako já a někdo to může mít jinak, neříkám že to pomůže každému.
Příčina
Je dobré zjistit jestli třeba tu osobu někdo nešikanuje ve škole, v práci, doma. Jestli té osobě někdo neublížil, je jedno jak, mlácení, psychická šikana, znásilnění, problémy v rodině, škole, práci. Nešťastná láska, sexuální orientace, barva kůže, odlišnost, úmrtí blízkého člověka. A může to být i něco jiného. Ta osoba to v sobě může dusit, mohla zažít nějaké trauma o kterém nechce mluvit. Avšak deprese je nemoc, ale tohle mohou být spouštěči, nebo důvod zhoršení stavu.
Přístup
To je složitá otázka. Rozhodně takový člověk není líný a podobně. Není dobrý nápad takovou osobu do něčeho nutit, jelikož to ta osoba pravděpodobně stejně neudělá a rozhodně tu osobu neosočovat z toho že je líná, protože taková osoba má kolikrát problém vůbec vstát z postele a donutit se dělat cokoliv. Rozhodně milý a chápavý přístup. Ukázat té osobě, že tu pro ni jste, aby se ta osoba cítila v bezpečí. Hlavně té osobě nic nevyčítat, ta osoba za to nemůže! Především je důležité brát situaci, takovou jaká je a nic si nenalhávat. A hlavně je důležité si uvědomit, že žádné léky problém rozhodně nevyřeší! Je to vnitřní boj sám se sebou.
Co dělat
Ono ani nejde nic moc dělat. Je téměř nemožné dát smysl, někam kde prostě není. Asi snažit se té osobě ukázat, že vám na ni skutečně záleží, protože pak i když to tak navenek asi nevypadá, se může pokusit díky vám bojovat a žít. I když to tak navenek asi nevypadá, tak taková osoba vnímá své okolí a cítí z něj emoce, pocity i myšlenky aniž by jste řekli jediné slovo nahlas. Hlavně to chce klidné prostředí, bez stresu a strachu, prostě klid a nechat tu osobu uzavřenou samotnou ve své hlavě, no ono vám ani nic moc jiného ani nezbývá. Když se ta osoba zavře například v pokoji, tak ji tam prostě nechat. Když ta osoba nechce například mezi lidi, tak ji k tomu nenutit. Hlavní je pochopení okolí, což to je téměř nemožné, respektive když jsem se narodila já, tak to bylo nemožné, nevím jak je to dnes pořádně, ale myslím si že se společnost vůči takovým lidem, jako jsem já nijak extra nezměnila, bohužel lidé a společnost se asi nikdy nezmění. Upřímně ani já sama nevím co dělat, jelikož mě už dávno nic nepomáhá, já jsem to vzdala dávno, ten nekonečný boj, který nemá konce, kdysi dávno mi asi občas něco pomáhalo, ale už dávno nevím co, asi chození na hřbitovy a URBEX. Já byla například uzavřena v knihách v pubertě. Nevím každému pomáhá něco jiného a někomu už vůbec nic.
Co nedělat
Řvát na tu osobu, nutit ji k čemukoliv, nutit tu osobu, aby řekla co se děje, ne vždy to má důvod, je to nemoc a stejně, když ta osoba nebude chtít o tom mluvit, tak to prostě neřekne, jakékoliv výčitky, zloba a hněv to akorát zhorší a stejně tím ničeho nedosáhnete, rozhodně ne ničeho pozitivního, nedávat takové osobě pocit, že je skutečně zbytečná a na nic, nedávat takové osobě za vinu, že třeba začne brečet nebo řvát, nevyčítat takové osobě, že se psychicky zhroutí a brečí, když tu osobu něco uklidňuje, tak ji tu věc nebrat... Víc mě teď nenapadá....
Co neříkat
Tak toho je dost. A opět u každého jedince to může být úplně jinak. Tak například, 'Proč furt brečíš?', 'Musíš furt brečet?', 'Bože už zase brečíš.', 'To je fakt otravný!', 'Neboj, všechno bude dobrý.', 'Bude líp, jen musíš být silná/ý.', 'Bojuj! To zvládneš!', 'Jsi úplně k ničemu!', 'Jsi nula!', 'Už se neřež.', 'Slib mi, že už to neuděláš.', 'Měl/a by jsi se jít zabít!', 'Měl/a by jsi se jít léčit!', 'Fuj to je odporný!', 'Jsi nechutný/á!', 'Hlavně si nic neudělej.', 'Dávej na sebe pozor.', je toho opravdu mnoho
Co zhorší stav
Šikana, pomluvy, nepochopení, nucení, nadávky, křik, zloba a hněv, ztráta lásky, přátel, rodiny, práce, špatné známky, špatné zaměstnání, špatné zacházení, stres, výčitky, tragédie, trauma, neúspěch, nehoda, smrt blízké osoby, úraz, znásilnění, strach, alkohol, drogy atd, nejistota, samota, počasí, špatné léky, špatná léčba, špatný doktor, zklamání, potrat, změna, škola, vydírání, může to být naprosto cokoliv
Co může zlepšit stav
Dostatek sexu, podpora rodiny, partna či přátel, změna prostředí, procházky, hudba, filmy, no já vlastně nevím asi splnění všech snů a cílů
Rizika nemoci
Sebevražda, sebepoškozování, takový lidi dost často skončí na alkoholu, drogách a trávě, cigarety, anorexie
Žádné komentáře:
Okomentovat